働く女性必見!40代から綺麗になる心と身体

同年代の女性に少しでも役立つ情報を発信していきます。

ストレス発散

40代から始められる人気のエクササイズ

元々スポーツマンの方なら、日頃から何かしらのエクササイズや筋トレなどを取り入れて自身の健康管理に気を使っているかと思いますが、運動する習慣を身につけずに30代40代50代となる人も珍しくありません。私もその一人です。そんな人でも一念発起して「身…

宅飲み(リモート飲み・オンライン飲み)を最大限楽しむ方法!

コロナ禍で大人数での会食を自粛するようになって以降、宅飲みを楽しむ方が増えてきました。宅飲み未経験で、宅飲みの良さや人気の理由を知りたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、宅飲みが人気の理由や、宅飲みで楽しむお酒や料…