色々と問題になっているモデルナ製のワクチンの2回目を7月末に終え、なんとなく安心な気分になっている私ですが、社内では続々とコロナ陽性者が出ている状況です。 ワクチンを2回打つと、なぜか「不死身感」があるのですが”絶対大丈夫”なんてことは全くない…

元々スポーツマンの方なら、日頃から何かしらのエクササイズや筋トレなどを取り入れて自身の健康管理に気を使っているかと思いますが、運動する習慣を身につけずに30代40代50代となる人も珍しくありません。私もその一人です。そんな人でも一念発起して「身…

まったく前向きにならない気持ちを奮い立たせて、今回「婚活系マッチングアプリ」を比較すべく2か月ほど活動してみました。 この2か月で分かったことを綴っていきたいと思います。 ダウンロードしたアプリ マリッシュの特徴 ユーブライドの特徴 2ケ月婚活ア…

コロナ禍で大人数での会食を自粛するようになって以降、宅飲みを楽しむ方が増えてきました。宅飲み未経験で、宅飲みの良さや人気の理由を知りたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、宅飲みが人気の理由や、宅飲みで楽しむお酒や料…

ペットはかわいい。癒しである。 だがその反面、煩わしい事も間違いなく増える。 ここでは、そんな煩わしい事を極力少なくしてお互い快適に過ごせるようなグッズを紹介していきたいと思う。 自動給餌器 猫の抜け毛対策 自動給水器 全自動猫トイレ 自動給餌器…

一時期話題になったゆで卵ダイエットですが、ゆで卵ダイエットを行うメリット・デメリットを考えてより効果的なダイエットを考えていきたいと思います。 デメリット メリット 体脂肪11％減る！内臓脂肪は23％減る！ ゆで卵ダイエット進化版 デメリット 「ゆ…

ダイエットってどうしてもうまくいかなくなって挫折したり、思ったようにいかなくて逆に健康を害してしまったりしていませんか？ 今回は、そんなときに強い味方となってくれるモノを6個ご紹介したいと思います。 １．タンパク質不足の強い味方＜プロテイン＞…

答えはこれから出るでしょう。 なぜなら私はこれから16時間断食を実践するからです！（1度挫折した） ダイエットというからには、体重が減るなり外見がほっそりするなり結果が見えないとなかなかモチベーションが維持できないもの。 そして、なんといっても…

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